Ti sei mai sentito persa/o o sopraffatta/o dagli eventi? Hai mai desiderato avere più chiarezza sui tuoi obiettivi e una maggiore consapevolezza di te stessa/o?
Il life coaching ti offre uno spazio sicuro per riflettere, crescere e sviluppare le tue risorse inespresse. Grazie al mio supporto personalizzato, troverai il coraggio e gli strumenti necessari per costruire una vita che ami davvero. In soli cinque mesi, potrai trasformare la tua vita, imparando a gestire lo stress, migliorare le tue relazioni e avere maggiore fiducia in te.
Il potere del life coaching risiede nella capacità di portare alla luce il tuo potenziale nascosto, scoprire risorse che forse non sapevi di avere e che premono per essere espresse. È un modo per riconoscere le tue passioni e trovare il coraggio e la continuità per inseguirle.
Il percorso di life coaching è un percorso di autorealizzazione che è esso stesso fonte di felicità. Questo percorso può avvenire in tre aree di sviluppo secondo la teoria dell’autodeterminazione (Self Determination Theory) che sono quelle della:
La competenza indica la relazione produttiva con l’ambiente, le nostre opere, tutto ciò che è connesso al “fare” (es. il lavoro, lo studio, ecc.); è il bisogno di riuscire ad agire con competenza in un contesto, a cui ci si vuole integrare ed armonizzare, e quest’azione che ne nasce genera la cosiddetta felicità dell’opera.
La relazionalità è connessa alle relazioni affettive in generale e si fonda sul bisogno di costruire e avere relazioni sociali. Dal riuscire a sviluppare relazioni sicure e positive, in ambito amoroso, familiare o amicale, deriva la felicità dell’amare.
L’autonomia è la propensione di un individuo a tendere all’autogoverno, e quindi dell’avere il controllo delle proprie azioni e dell’essere libero di scegliere coscientemente. Si basa sull’esperienza di integrità, coscienza e senso di sé che accompagnano le azioni autodeterminate e che generano la felicità dell’essere.
Sei pronta/o a intraprendere questo percorso di crescita personale e a costruire una vita più autentica e soddisfacente? Per sperimentare in prima persona l’efficacia del coaching, prenota una sessione qui.
Dott.ssa Giorgia Mauloni | Life & Health Coach | Formatrice | NLP Practitioner
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